亲密前后的卫生习惯，降低生殖感染风险

　　生殖部位的感染，很多和亲密接触前后的卫生习惯有关系，很多人忽略这个环节，只在不舒服之后才想起清洁。有一位男士，平时没有养成事前事后清洁的习惯，一段时间之后反复出现尿道发痒、龟头不适，做好清洁防护之后，发作频率明显下降。亲密接触过程中，黏膜互相接触，很容易把尿道口、包皮区域的微生物带到对方，也容易接触到外来致病菌，做好清洁是简单有效的防护手段。
　　亲密之前的清洁，重点是清除包皮区域、尿道口附近的污垢。包皮可以上翻的，温水清洗，擦干之后再进行接触，减少包皮垢里面的微生物互相接触传播。不要使用刺激性强的清洁产品，避免黏膜过敏受损。伴侣一方同样做好外生殖器清洁，双方同步注意，防护效果更好。
　　亲密结束之后的清洁和排尿也有帮助。男性可以在结束之后，适当排尿，尿液可以冲刷尿道，减少附着在尿道开口位置的致病菌，降低尿道炎的概率。之后再做简单的局部清洗，擦干保持干爽。注意不要在刚结束的时候立刻用冷水冲洗，温差刺激容易带来不适，温水清洗更为合适。
　　这里有两个误区要避开。，不要认为做好清洁就可以完全杜绝感染，清洁只能降低风险，不能百分百防护；第二，不要过度清洁，亲密前后反复用洗液冲洗，破坏黏膜保护层，抵抗力下降，反而更容易过敏发炎。日常维持基础清洁即可，以温水清洗为主。
　　如果没有生育计划，合理做好防护，也是降低交叉感染的重要方式。防护用品可以减少黏膜直接接触，降低病菌互相传递的概率。一旦出现发红、瘙痒、尿道分泌物等异常，暂停亲密接触，及时评估。惠州麦苗男科会讲解生殖接触相关的健康防护知识，帮助大家建立良好的卫生习惯，减少交叉感染。